Глава буддистов России обратился к прихожанам с простым, но важным напоминанием — забота о здоровье головы должна быть в приоритете. По его словам, сохранение физического и психического благополучия напрямую влияет на способность к устойчивой практике и ясному восприятию. Это проявляется не только в профилактике травм, но и в внимании к сигналам организма: головным болям, нарушению сна, постоянному напряжению.

В обращении подчеркивается, что забота о голове — это комплексный подход: своевременные медицинские обследования, бережное отношение к режиму дня, достаточное количество воды и полноценный сон. Важную роль играют и методы, знакомые практикующим: дыхательные упражнения, медитация для снижения стресса, правильная осанка и умеренная физическая активность. Отдельно отмечено: в холодное время года нужно защищать голову от переохлаждения, а при активных занятиях — использовать защитные приспособления. Лидер общины призвал не игнорировать тревожные симптомы и обращаться к врачам, а также сочетать медицинские рекомендации с духовными практиками ради общего улучшения качества жизни.

Бережное отношение к собственному здоровью, по его мнению, помогает глубже идти по пути развития и служить другим с ясной головой и спокойным умом.