В 66 лет многие люди считают, что пора замедлиться и посвятить себя более спокойным занятиям. Однако жительница Перми решила опровергнуть этот стереотип, став инструктором йоги для той возрастной группы, которую часто называют «непреклонным возрастом». Ее история – яркое доказательство того, что возраст не является преградой для новых начинаний и активной жизни. Женщина, которой исполнилось уже более шести десятков лет, прошла обучение и получила сертификацию инструктора йоги. Теперь она помогает людям своего возраста и старше укреплять здоровье, поддерживать гибкость и чувствовать себя увереннее в теле.

Ее занятия наполнены теплом и заботой, а сама она убеждена: главное – не останавливаться и постоянно развиваться. «Мы еще многое способны сделать», – говорит она, призывая своих учеников не бояться перемен и открывать для себя новые возможности. Йога для пожилых, по ее мнению, это не просто физическая практика – это способ сохранить радость жизни и душевное равновесие, несмотря на возрастные изменения. Ее пример вдохновляет многих в Перми и за ее пределами, показывая, что зрелость – это время для новых стартов и впечатлений. Благодаря таким инициативам меняется отношение к старению, и все больше людей понимают, что жизнь продолжается и после 60, а порой только начинается по-настоящему.