В Северном Бутове для участников программы «Долголеты» открываются новые занятия — йога и гавайские танцы. Организаторы приглашают всех желающих присоединиться: занятия рассчитаны на разные уровни подготовки и помогут поддержать физическое и эмоциональное здоровье. Уроки йоги ориентированы на мягкие, безопасные практики, которые укрепляют мышечный корсет, улучшают гибкость и способствуют релаксации. Инструкторы уделяют внимание дыханию и правильному выполнению упражнений, чтобы занятия были полезны и комфортны для людей с любым уровнем физической подготовки. Гавайские танцы — это не только возможность освоить новые движения, но и способ поднять настроение, развить пластику и координацию.

Танцевальные занятия включают простые хореографические элементы под ритмичную музыку, что делает процесс приятным и энергичным. Проходят занятия в дружелюбной атмосфере, где участники могут пообщаться, завести новые знакомства и провести время с пользой для здоровья. Для участия не требуется специальной подготовки — достаточно желания двигаться и быть активным.