Рубрика Спорт

В Алданском районе уделяют серьёзное внимание развитию спортивных возможностей для детей и подростков. Местные власти и спортивные организации активно внедряют программы, направленные на популяризацию

В 2026 году спортивный комплекс имени Сухарева станет площадкой для проведения Первенства России по гиревому спорту. Это знаковое событие соберет лучших атлетов страны, готовых продемонстрировать свои

Растяжка после физической нагрузки ускоряет восстановление мышц, улучшает гибкость и снижает риск крепатуры. Объясняем, как делать это правильно.

Совмещение спорта и медитации помогает не только укрепить тело, но и достичь эмоционального баланса, снизить стресс и улучшить концентрацию.

Для сильных мышц не обязательно ходить в зал. Рассказываем о лучших упражнениях с собственным весом, которые помогут укрепить тело в домашних условиях.

В Бийске на протяжении трех дней — с 21 по 23 февраля — жители и гости города смогут погрузиться в атмосферу ярких культурных и спортивных событий, приуроченных к Масленице и Дню защитника Отечества.

Умеренные занятия спортом, такие как ходьба, йога или плавание, помогают сохранить подвижность суставов, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.

Новосибирск может гордиться своим спортсменом: сноубордист из этого города получил шанс представить страну на предстоящих Паралимпийских играх. Этот значимый момент — результат упорной работы и целеус

Постановка реалистичных целей, поиск партнера и отслеживание прогресса помогут сохранить интерес к тренировкам и сделать спорт полезной привычкой.

На последнем собрании рабочей группы комиссии Госсовета, отвечающей за физическую культуру и спорт, были обсуждены ключевые вопросы, направленные на дальнейшее совершенствование спортивной отрасли стр