Рубрика Спорт

Несколько советовпо разминке, подбору упражнений и контролю нагрузки помогут снизить риск травм при совместных занятиях всей семьи.

Набор простых и безопасных челленджей для родителей и детей, которые развивают силу, выносливость и сплочённость семьи за короткие игровые тренировки.

Неожиданный шаг от бывшей звезды сборнойБывший полузащитник сборной Японии Кейсуке Хонда сделал громкое заявление - он намерен претендовать на пост главного тренера национальной команды. Для многих фу

Яркая победа и новый спортивный рубежЛипецкая спортсменка выиграла первенство России, не только завоевав золотую медаль, но и выполнив норматив мастера спорта. Это достижение стало логичным результато

Сравнение эффективности Пилатеса и йоги для спины, советы по выбору и упражнения для уменьшения боли и укрепления мышц.

Как правильно планировать семейные велопрогулки и обеспечить безопасность детей и взрослых: маршруты, экипировка и правила поведения на дороге.

В Краснодаре состоялись соревнования под названием "Спорт против наркотиков", которые собрали участников разных возрастов и уровней подготовки. Мероприятие имело спортивный и воспитательный характер:

Коротко о ключевом моменте встречиГлавный тренер КАМАЗа после игры с "Рубином" подчеркнул, что в сегодняшнем поединке решающим был не столько контроль мяча или игровая инициатива, сколько умение забит

Пошаговые методы выполнения тихого и безопасного кардио в домашних условиях для всех уровней - упражнения, расписание и меры предосторожности.

Праздник движения: зачем нужны такие мероприятияФизкультурно-спортивные праздники выполняют намного больше, чем просто развлекательную функцию. Они пробуждают интерес к активному образу жизни, демонст