Рубрика Йога

Тренер по йоге Екатерина Пирожкова поделилась впечатлениями от своей поездки в Индию, где она сочетала путешествие с интенсивными практиками. По её словам, индийский опыт оказался не только физическим

Запрет рекламы в Telegram и в других сервисах — что важно знать. Недавние изменения касаются регулирования рекламы в мессенджерах и социальных сетях: владельцы платформ и регуляторы ужесточают требова

Практикуйте йогу вместе с семьей, улучшая физическое и эмоциональное состояние каждого члена семьи для гармоничной жизни.

В Новороссийске состоялось необычное и позитивное мероприятие – мастер-класс по йоге смеха, который прошёл в рамках социального проекта «Жизнелюбы 60+». Это занятие привлекло внимание не только любите

Актрисы, блиставшие в сказочных постановках Александра Роу, прожили яркие и порой непривычные судьбы. Кто-то после карьеры в кино и на сцене продолжил работать в Большом театре, кто-то нашел себя в со

Охристые комплекты для занятий йогой снова в тренде — эту цветовую палитру недавно отметила и модель Жозефин Скривер. Если вы ищете похожий костюм, есть несколько удобных способов его приобрести. Перв

Проект «Долголеты» в районе Дорогомилово запускает курс занятий йогой для пожилых жителей. Программа ориентирована на людей старшего возраста и направлена на поддержание физической формы, гибкости и э

Йога‑тренер Нина Миронова уверена: регулярная активность важнее множества косметических процедур. По её словам, физические упражнения улучшают кровообращение, насыщают кожу кислородом и питательными в

Проект «Спортивные выходные» расширяется: в программу добавят горячие тренировки по йоге, растяжке и пилатесу. Новые сессии будут проходить в теплых помещениях или специальных студиях, где поддерживае

В этом видео Геше Цеванг Дордже демонстрирует практику гуру-йоги и её связь с музыкальностью мантр. Он объясняет, как правильное намерение и концентрация в сочетании с мелодией помогают глубже пережив