Рубрика Йога

В свои пятьдесят с лишним лет преподаватель йоги из Петрозаводска решила проверить свои возможности — встала на голову и переплыла Минское море. Этот поступок стал не просто акцией ради внимания, а си

Кот по имени Бельчонок любит не только лениться на подоконнике — у него есть свои маленькие ритуалы. Владельцы поделились фотографиями, где питомец будто участвует в домашней йоге: он принимает забавн

Тренд «yoga moms» завоевывает ленты соцсетей: мамы в удобной одежде, с сияющими губами и спокойным взглядом демонстрируют, что материнство может сочетаться с заботой о себе. В этой эстетике важны не т

В Барнауле прошёл экспериментальный проект, сочетающий активную йогу и полезный перекус — коробочку роллов. Мероприятие привлекло тех, кто ищет здоровый и необычный досуг: участники выполняли асаны на

Практика йоги известна своими многочисленными преимуществами для физического и психического состояния. Однако за привычным образом скрываются менее очевидные, но не менее важные воздействия на здоровь

Криштиану Роналду опубликовал снимок с голым торсом и сопроводил его коротким комментарием о важности ежедневного восстановления. По его словам, поддерживать высокий уровень и продолжительную карьеру

Yoga Vibe Fest 2026 — один из главных событий года для любителей йоги и здорового образа жизни. Фестиваль соберёт практиков, преподавателей и экспертов со всей страны, предлагая насыщенную программу,

Пошаговая программа домашних занятий йогой для новичков: безопасные позы, длительность занятий и советы по регулярной практике для улучшения гибкости и самочувствия.

В Воскресенске для пожилых жителей организовали насыщенный праздник: кулинарный конкурс и занятия релакс-йогой. Мероприятие собрало людей старшего возраста, которые с энтузиазмом делились семейными ре

Практическая конференция для преподавателей детской йоги собрала специалистов, обменявшихся опытом и наработками. В центре внимания оказались реальные методы работы с детьми разных возрастов: от дошко