Рубрики Здоровье

Эффективные упражнения йоги для нормализации артериального давления

Практическое руководство с подборкой асан и дыхательных техник, которые помогают стабилизировать давление, снизить стресс и улучшить самочувствие при гипер- и гипотонии.

читать далее
Рубрики Здоровье

Как пережить бесконечный день: сохранить спокойствие и здоровье во время белых ночей ЯНАО

Почему полярный день влияет на психикуДля жителей Ямало-Ненецкого автономного округа летние месяцы с круглосуточным светом - обычное дело, но для психики это испытание. Постоянный дневной свет наруша

читать далее
Рубрики Здоровье

Новые приоритеты здравоохранения: что обсудили на заседании Комитета

Открытие и ключевые темы встречиЗаседание Комитета по охране здоровья началось с приветственного слова председателя, который обозначил актуальные направления работы на ближайший период. В центре вним

читать далее
Рубрики Здоровье

Радионуклидная терапия: эволюция методов лечения злокачественных новообразований

В основе метода лежит свойство злокачественных клеток накапливать специфические вещества, что обеспечивает адресную доставку излучения. В публикации анализируются различные типы радиоизотопов, их физические характеристики и клинические сценарии использования, от терапии тиреотоксикоза до лечения кастрационно-резистентного рака предстательной железы.

читать далее
Рубрики Здоровье

Клиническое значение соотношения свободного и общего ПСА в диагностике рака простаты

Дифференциальная диагностика рака предстательной железы и доброкачественных состояний с помощью показателя fPSA/tPSA. Анализ эффективности теста в "серой зоне" 4–10 нг/мл на основе данных доказательной медицины.

читать далее
Рубрики Здоровье

Асаны для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы: комплекс йоги для сердца

Комплекс асан и практических рекомендаций для укрепления сердца и сосудов, подходящий для разных уровней подготовки и ежедневной практики.

читать далее
Рубрики Здоровье

Как сохранить здоровье в городе: возможности Центра здоровья при городской больнице

Что такое Центр здоровья и зачем он нуженЦентр здоровья при городской больнице современное подразделение, созданное для профилактики заболеваний и помощи людям, стремящимся к активному образу жи

читать далее
Рубрики Здоровье

Как выбрать бризер: свежий воздух в квартире без открытых окон

Бризер подаёт очищенный и подогретый воздух с улицы, избавляя от необходимости открывать окна. В статье разбираются ключевые параметры выбора: производительность, система фильтрации и уровень шума, а также представлен рейтинг популярных моделей.

читать далее
Рубрики Здоровье

Как сохранить здоровье на неделе 6–12 июля: кому отдохнуть, а кому подышать свежим воздухом

Общий фон недели: отдых и внимание к телуНа этой неделе звезды подсказывают: главное - не игнорировать сигналы организма. Для многих наступает период, когда усталость накопилась и требует решительных

читать далее