В рамках проекта «Спортивные выходные» в программу добавят горячие занятия по йоге, растяжке и пилатесу. Формат предполагает тренировки в прогретом зале, что помогает глубже проработать мышцы, повысить гибкость и усилить эффект от упражнений. Новая инициатива рассчитана на тех, кто ищет интенсивную, но безопасную практику: инструкторы будут следить за техникой и адаптировать нагрузку под уровень участников. Организаторы обещают разнообразие — от динамичных сессий для разогрева и проработки корпуса до спокойных растягивающих классов для восстановления.

Участие в «горячих» занятиях поможет улучшить подвижность, снять мышечное напряжение и повысить выносливость. Это станет отличной возможностью попробовать что-то новое в привычном проекте и разнообразить свои выходные активным и полезным времяпровождением.