Питьевой режим: сколько воды нужно для здоровья вашей семьи
Достаточное потребление чистой воды в течение дня необходимо для правильного обмена веществ, здоровья кожи и нормальной работы всех систем организма.
читать далееДостаточное потребление чистой воды в течение дня необходимо для правильного обмена веществ, здоровья кожи и нормальной работы всех систем организма.
читать далееАсаны из йоги могут эффективно укрепить мышечный корсет, снять напряжение и боль в спине. Практика подходит даже для новичков в любом возрасте.
читать далееПравильный коврик обеспечивает комфорт и безопасность. Рассказываем о материалах, толщине и других параметрах, на которые стоит обратить внимание.
читать далееАроматы эфирных масел и парфюмерии могут стать частью вашего стиля, влияя на эмоции и создавая нужную атмосферу для медитации или дня.
читать далееЭкологичная одежда для йоги не только удобна, но и помогает сохранить планету. Раскрываем секреты выбора лучших материалов и брендов для вашей практики.
читать далееОдежда из натуральных тканей, таких как органический хлопок или бамбук, позволяет коже дышать и обеспечивает максимальный комфорт во время практики.
читать далееЦветочная вода является отличным средством для тонизирования, увлажнения и успокоения кожи. Выбор гидролата по типу кожи.
читать далее