Американская спортсменка Лью рассказала о своих впечатлениях и чувствах после того, как завоевала победу на Олимпийских играх. Этот значимый успех стал для нее результатом упорных тренировок, выдержки

Спортсмены из Перми блестяще выступили на Первенстве России по гиревому спорту, завоевав несколько медалей. Эти достижения подтверждают высокий уровень подготовки атлетов и их настойчивость в достижен

Эти упражнения имитируют естественные движения тела, развивая силу, координацию и выносливость, необходимые в повседневной деятельности.

В минском хоккейном клубе «Динамо» произошли заметные кадровые изменения. Защитник команды Горбенко принял решение покинуть состав, что стала важной новостью для болельщиков и руководства клуба. Это с

Простая утренняя зарядка поможет проснуться и настроиться на продуктивный день. Эти 5 упражнений занимают минимум времени и дают максимум пользы.

Команда Крыма по тхэквондо под эгидой Международной федерации таэквондо (МФТ) вернулась из Тамбова, где прошли престижные соревнования, с внушительным набором наград. Спортсмены продемонстрировали выс

Известного российского артиста Евгения Петросяна пригласили принять участие в показательных выступлениях, которые пройдут в рамках предстоящих Олимпийских игр. Такое предложение стало для юмориста нео

В Алданском районе уделяют серьёзное внимание развитию спортивных возможностей для детей и подростков. Местные власти и спортивные организации активно внедряют программы, направленные на популяризацию

В 2026 году спортивный комплекс имени Сухарева станет площадкой для проведения Первенства России по гиревому спорту. Это знаковое событие соберет лучших атлетов страны, готовых продемонстрировать свои

Растяжка после физической нагрузки ускоряет восстановление мышц, улучшает гибкость и снижает риск крепатуры. Объясняем, как делать это правильно.