Рубрика Йога

В Дубне разработали необычный способ обучения йоге для детей с ограниченными возможностями здоровья — с помощью специальных карточек. Эта методика упрощает освоение упражнений: каждая карточка иллюстр

В Новороссийске состоялся мастер-класс по йоге смеха в рамках программы «Жизнелюбы 60+». Мероприятие собрало людей старшего возраста, которых привлекла идея укрепить здоровье и поднять настроение чере

Геше Цеванг Дордже проводит практику гуру-йоги, сопровождая её мелодиями мантр. В этом видео он подробно показывает последовательность упражнений, объясняет их смысл и направляет участников через визу

Для Нины Мироновой, преподавателя йоги, регулярная физическая активность важнее дорогих косметических процедур. По её словам, привычка двигаться приносит больше пользы коже и самочувствию, чем временн

В одной из йога-студий города произошёл крупный пожар — причиной возгорания стала портативная колонка, которая в тот момент находилась на зарядке. По словам очевидцев, устройство внезапно загорелось и

Сегодня, 4 марта 2026 года, Луна находится в фазе, которая способствует спокойствию, гармонии и сближению людей. Это благоприятное время для занятий йогой — практика пройдет легче, позы выполняются с

Жительница Сахалина смогла реализовать давнюю мечту и открыть собственную йога-студию при поддержке соцконтракта. Благодаря государственной помощи женщина получила стартовый капитал, который позволил

На чемпионате России-2026 по лыжам в эстафетных гонках выступят сильнейшие команды, собранные вокруг ведущих спортсменов страны. В числе фаворитов заявлены пары во главе с Александром Большуновым и Фи

В Новороссийске состоялся мастер-класс по йоге смеха в рамках программы «Жизнелюбы 60+». Мероприятие собрало горожан старшего поколения, желающих улучшить самочувствие и зарядиться позитивом. Участник

В Челябинске возводят необычный жилой квартал, ориентированный на осознанный образ жизни. Жилье здесь дополнят философский сад, зоны для йоги и другие пространства, призванные помочь жителям замедлить