Хатха-йога является основой для многих стилей, она идеально подходит для новичков, помогая освоить базовые асаны и дыхание.

Специальные упражнения йоги способствуют укреплению мышц тазового дна, живота и спины, помогая мамам быстро вернуться в форму.

Галерея «Беляево» рада сообщить, что теперь у всех желающих есть возможность присоединиться к занятиям йогой в уютной и вдохновляющей атмосфере. Эти занятия подходят как новичкам, так и тем, кто уже д

В Хабаровском крае заместитель председателя правительства начал изучать йогу, стремясь найти баланс между напряжённой работой и внутренним спокойствием. Этот популярный во всём мире комплекс практик п

В Южно-Сахалинске стартовал цикл бесплатных занятий йогой, специально разработанных для будущих мам. Эти тренировки направлены на поддержание гармонии и душевного спокойствия в одном из самых важных э

Наступающая культурная неделя обещает насыщенную программу для всех, кто ценит искусство и знания. В центре внимания окажется незабываемая музыка древнего Китая, которая позволит слушателям окунуться

Когда-то обычная няня, посвятившая себя заботе о детях, она решила кардинально изменить свою судьбу. В поисках себя и внутренней гармонии героиня отправилась в сердце суровых норвежских гор, где стала

В Баку вновь соберутся поклонники йоги со всех уголков, чтобы принять участие в IX ежегодном фестивале, который обещает стать ярким событием этого сезона. Этот уникальный форум, посвященный гармонии т

В мире йоги ярко выделяется юная спортсменка, чье имя уже стало синонимом успеха и мастерства. Эта девушка сумела не только овладеть сложными асанами, но и завоевать титул чемпионки в своей возрастной

Качество жизни часто начинается с возвращения к своему внутреннему центру. Татьяна Сабуренкова предлагает путь, который объединяет натуропатию, йогу и медитации в Индии — идеальное место для глубокой