Рубрики Йога

Йога из Кханьхоа: как провинциальная команда завоевала второе место на национальном первенстве

Команда по йоге из провинции Кханьхоа показала впечатляющий результат на национальном чемпионате, заняв второе место в общекомандном зачете. Этот успех стал результатом многолетней подготовки, грамот

читать далее
Рубрики Йога

Культурная неделя: первый документальный фильм Софии Копполы, йога в музее, книжный клуб магического реализма

Культурная неделя: первый документальный фильм Софии Копполы, йога в музее, книжный клуб магического реализма

читать далее
Рубрики Йога

Йога, вино и гармония: фестиваль "Равновесие" на берегу Абрау-Дюрсо

Что это за фестиваль и где он пройдётНа берегу знаменитого озера Абрау-Дюрсо состоится фестиваль йоги и осознанного отдыха под названием "Равновесие". Мероприятие объединит практики для тела и ума в ж

читать далее
Рубрики Йога

Отстройка асан: 8 распространённых ошибок начинающих йогов

Разбираем, какие ошибки совершают новички при отстройке асан, как их корректировать и что делать, чтобы практику было безопасной и эффективной.

читать далее
Рубрики Йога

Восстановление после родов с йогой: пошаговый план для мам

Практическое руководство по мягким асанам, дыханию и укреплению мышц тазового дна для безопасного и постепенного восстановления после родов.

читать далее
Рубрики Йога

История и философия йоги для детей: как объяснить и вдохновить

Поясняет, откуда произошла йога, какие ценности и практики подходят детям и как это развивает внимание, гибкость и эмоциональный интеллект.

читать далее
Рубрики Йога

Йога ради добра: как в Белебее прошёл благотворительный "Йога Фест 2026"

В минувшие выходные в Белебее состоялось масштабное благотворительное мероприятие - "Йога Фест 2026". Площадка собрала людей разных возрастов и уровней подготовки, объединив их общей целью - поддержат

читать далее
Рубрики Йога

Йога на траве и вечер кино под звездами - субботняя программа в парке Перовского

Утро для тела: заряд йоги в паркеВ эту субботу парк Перовского приглашает всех желающих начать день с практики йоги на свежем воздухе. Участие открыто для людей с любым уровнем подготовки: от тех, кт

читать далее
Рубрики Йога

Живи гибко: бесплатная йога на самарской набережной соберет всех желающих

Здоровье на свежем воздухе: где и когда пройдет занятиеЖителей Самары приглашают провести утро активно и с пользой: на городской набережной состоится бесплатный урок йоги. Мероприятие рассчитано на вс

читать далее