Рубрика Йога

Видео. Геше Цеванг Дордже. Практика гуру-йоги и мелодии мантр

Тренер по йоге Екатерина Пирожкова поделилась впечатлениями от своей поездки в Индию и рассказала о тренировочном опыте там. По её словам, поездка стала не просто путешествием, а важным этапом професс

В этом году Центральный парк приготовил насыщенную программу к 8 Марта: мероприятия рассчитаны на разный вкус и возраст. Утро начнётся с бесплатных занятий по йоге — инструкторы предложат как спокойны

В Новороссийске состоялся мастер-класс по йоге смеха в рамках проекта «Жизнелюбы 60+». Мероприятие собрало пожилых людей, желающих укрепить здоровье и поднять настроение простыми и действенными практи

Проект «Долголетов» в Дорогомилове открывает набор на занятия по йоге для жителей района. Программа рассчитана на разные уровни подготовки — от новичков до опытных практиков. Тренировки ведут квалифиц

Фото нашей любимой питомцы Марфы способно вызвать улыбку и удивление. Эта необычная кошка с большим интересом осваивает йогу, демонстрируя настоящую грацию и гибкость. Не каждый день увидишь, как живо

В мире йоги иногда можно наблюдать удивительные кадры, на которых животные демонстрируют невероятную гибкость и баланс — настолько, что многие могли бы позавидовать человеческим практикам. Эти естеств

Она отправилась на йога-ретрит в поисках покоя и новой силы, но вместо этого столкнулась с кошмаром, который навсегда изменил её жизнь. Путешествие должно было стать перезагрузкой: медитации, занятия

В одном из йога-туров произошёл шокирующий инцидент: молодую женщину обезглавили и потом повесили на дерево. Информация о случившемся быстро распространилась в СМИ и социальных сетях, вызвав волну воз

Нина Миронова, преподаватель йоги, уверена: активность и забота о теле важнее любых косметических процедур. По её словам, регулярные физические упражнения, растяжка и осознанное дыхание не только улуч