Рубрика Йога

Практика йоги известна своими многочисленными преимуществами для физического и психического состояния. Однако за привычным образом скрываются менее очевидные, но не менее важные воздействия на здоровь

Криштиану Роналду опубликовал снимок с голым торсом и сопроводил его коротким комментарием о важности ежедневного восстановления. По его словам, поддерживать высокий уровень и продолжительную карьеру

Yoga Vibe Fest 2026 — один из главных событий года для любителей йоги и здорового образа жизни. Фестиваль соберёт практиков, преподавателей и экспертов со всей страны, предлагая насыщенную программу,

Пошаговая программа домашних занятий йогой для новичков: безопасные позы, длительность занятий и советы по регулярной практике для улучшения гибкости и самочувствия.

В Воскресенске для пожилых жителей организовали насыщенный праздник: кулинарный конкурс и занятия релакс-йогой. Мероприятие собрало людей старшего возраста, которые с энтузиазмом делились семейными ре

Практическая конференция для преподавателей детской йоги собрала специалистов, обменявшихся опытом и наработками. В центре внимания оказались реальные методы работы с детьми разных возрастов: от дошко

В Сургуте всё больше людей интересуются практикой, которая совмещает простые упражнения и весёлое настроение — йогой смеха. Этот необычный формат занятий не требует специальной подготовки: участники в

Большой зимний фестиваль йоги и медитации 2026 обещает стать ярким событием для тех, кто ищет вдохновение, отдых от городской суеты и возможность углубить практики. Мероприятие пройдет в заранее объяв

В рамках проекта «Спортивные выходные» теперь появятся горячие занятия по йоге, растяжке и пилатесу. Организаторы расширяют программу: наряду с привычными мастер-классами и тренировками предлагают сес

В Нижнем Новгороде пожар полностью уничтожил одну из студий йоги: вспыхнувший пожар начался из-за беспроводной колонки, оставленной на зарядке. Судя по предварительной информации, устройство перегрело