Рубрика Йога

Йога‑тренер Нина Миронова уверена: регулярная активность важнее множества косметических процедур. По её словам, физические упражнения улучшают кровообращение, насыщают кожу кислородом и питательными в

Проект «Спортивные выходные» расширяется: в программу добавят горячие тренировки по йоге, растяжке и пилатесу. Новые сессии будут проходить в теплых помещениях или специальных студиях, где поддерживае

В этом видео Геше Цеванг Дордже демонстрирует практику гуру-йоги и её связь с музыкальностью мантр. Он объясняет, как правильное намерение и концентрация в сочетании с мелодией помогают глубже пережив

Короткая практика йоги помогает снять стресс, укрепить спину и повысить энергию — план упражнений и советы для родителей с плотным графиком.

В самом сердце города, на улице Грина, стартует дополнительный набор в студию «Йога клуб». Если вы давно хотели попробовать йогу или вернуться на коврик после перерыва, сейчас отличная возможность при

В Центральном парке подготовили насыщенную программу к 8 Марта, которая приглашает гостей разных возрастов и интересов. Утро начнётся с бесплатных занятий йогой на свежем воздухе — инструкторы проведу

Программа «Спорт для всех» возвращается с новым сезоном 2026 года, обещая разнообразные активности и мероприятия для всех возрастов. В центре внимания — нестандартные направления: воздушная йога в гам

Запрет рекламы в Telegram и других сервисах — не просто новость, а сигнал к переменам в цифровом пространстве. Речь идет о введении ограничений на продвижение товаров и услуг в мессенджерах и соцсетях

Тренер по йоге Екатерина Пирожкова поделилась впечатлениями от своей поездки в Индию и тем, как там проходят занятия. По её словам, поездка стала не только возможностью углубить практику, но и шансом

Актрисы, сыгравшие роли в сказочных фильмах Александра Роу, прошли необычный путь — от блеска сцен Большого театра до уединённых практик йоги. Многие из них получили классическое театральное образован