Рубрика Йога

Нина Миронова, преподаватель йоги, уверена: активность и забота о теле важнее любых косметических процедур. По её словам, регулярные физические упражнения, растяжка и осознанное дыхание не только улуч

В рамках проекта «Спортивные выходные» появится долгожданная новинка — горячие тренировки по йоге, растяжке и пилатесу. Эта инициатива направлена на то, чтобы сделать занятия спортом не только полезны

В этом видео Геше Цеванг Дордже демонстрирует практику гуру-йоги и исполняет мелодичные мантры, раскрывая глубину традиции и её влияние на медитативную практику. Его наставления сочетают ясные объясне

В самом центре, на улице Грина, студия «Йога клуб» открывает дополнительный набор желающих заниматься йогой. Это отличная возможность для тех, кто давно хотел начать практику или вернуться к тренировк

Центральный парк подготовил насыщенную программу в честь 8 Марта: организаторы обещают развлечения на любой вкус — от расслабляющих занятий йогой до живых выступлений кавер-групп. Мероприятия пройдут

Тренер по йоге Екатерина Пирожкова поделилась впечатлениями от своей поездки в Индию, где она сочетала путешествие с интенсивными практиками. По её словам, индийский опыт оказался не только физическим

Запрет рекламы в Telegram и в других сервисах — что важно знать. Недавние изменения касаются регулирования рекламы в мессенджерах и социальных сетях: владельцы платформ и регуляторы ужесточают требова

Практикуйте йогу вместе с семьей, улучшая физическое и эмоциональное состояние каждого члена семьи для гармоничной жизни.

В Новороссийске состоялось необычное и позитивное мероприятие – мастер-класс по йоге смеха, который прошёл в рамках социального проекта «Жизнелюбы 60+». Это занятие привлекло внимание не только любите

Актрисы, блиставшие в сказочных постановках Александра Роу, прожили яркие и порой непривычные судьбы. Кто-то после карьеры в кино и на сцене продолжил работать в Большом театре, кто-то нашел себя в со